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L’hypnose pour l’apprentissage des langues ? Voici les faits et les ressources pour l’essayer

Tout comme l’idée d’apprendre une langue en dormant, le principe de base de l’utilisation de l’hypnose pour apprendre une langue est de faciliter le processus d’apprentissage.

La plupart des séances d’hypnose pour l’apprentissage d’une langue se concentrent sur l’utilisation de programmes audio dans un nouveau contexte. Plutôt que de vous demander de participer activement, on vous demande généralement de vous détendre, ce qui fait de l’hypnose une technique peu stressante que vous pouvez essayer.

Mais qu’est-ce que l’hypnose exactement ? Pourquoi l’essayer ? Quelles sont les ressources disponibles en matière d’hypnose pour l’apprentissage des langues ? Et, ce qui est peut-être le plus important, cela fonctionne-t-il vraiment ?

Nous allons vous guider à travers tout ce que vous devez savoir sur l’utilisation de l’hypnose pour apprendre une langue.

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose n’a pas toujours eu bonne réputation. Elle est parfois considérée comme un tour de passe-passe. Pire encore, certaines personnes craignent qu’elle puisse façonner leur esprit sans qu’elles en aient le contrôle. Pourtant, c’est précisément la possibilité de modeler les esprits qui explique la popularité de l’hypnose.

L’American Psychological Association (APA) qualifie l’hypnose de « technique thérapeutique ». En général, un professionnel vous aide à entrer dans un état de relaxation avant de vous faire des suggestions destinées à modeler vos pensées et vos comportements. L’idée est qu’avec un esprit détendu, les gens sont plus ouverts aux suggestions et peuvent donc être amenés à faire des changements positifs.

Vous connaissez probablement l’hypnose pour son utilisation dans des domaines tels que le sevrage tabagique et la perte de poids. En effet, il existe davantage d’études sur l’utilisation de l’hypnose à ces fins, bien que les résultats soient mitigés.

En résumé, l’hypnose n’est certainement pas un simple tour de passe-passe, et elle pourrait offrir de nombreux avantages dans le monde réel. Bien qu’il n’y ait pas assez de preuves pour être certain de ces avantages pour l’apprentissage des langues ou autre chose, l’hypnose peut quand même valoir la peine d’être essayée.

6 ressources susceptibles de vous aider à apprendre une langue grâce à l’hypnose

Remarque : certaines des ressources vidéo ci-dessous peuvent être déconseillées aux personnes souffrant de certaines maladies, comme l’épilepsie, et il convient donc de vérifier si une ressource particulière est sans danger pour vous avant de l’utiliser.

1. Hypnoledge

Hypnoledge est une application spécialement conçue pour l’apprentissage des langues sous hypnose. Il est possible de sélectionner différentes langues, voix et durée de la session.

Six langues sont actuellement disponibles : anglais, italien, espagnol, allemand, mandarin et français. Chaque langue comporte également quatre niveaux : basique, débutant, intermédiaire et expert. Le niveau est sélectionné à l’issue d’un test linguistique.

L’application indique qu’elle est destinée à vous aider à apprendre une langue comme lorsque vous étiez enfant. C’est pourquoi il n’y a pas beaucoup de traduction, ce qui vous permet d’apprendre directement dans la langue cible.

Chaque leçon se concentre également sur une règle de grammaire particulière. Après avoir écouté la leçon, vous effectuez une série d’exercices comprenant des images et des sons pour vous aider à mémoriser la langue. Ensuite, des exercices de révision vous permettent de vous entraîner plus tard.

Il est possible de faire un essai gratuit de 14 jours. Ensuite, le prix est de 19,99 € par mois.

2. Boost Hypnosis – L’auto-hypnose pour l’apprentissage des langues

Boost Hypnosis est l’entreprise d’Oliver M. James, un hypnotiseur certifié. Bien qu’il se concentre principalement sur ses séances avec ses clients, vous trouverez sur son site web un cours audio que vous pouvez acheter pour environ 22 $ et qui est spécifiquement destiné à l’apprentissage des langues.

Il vise à réduire la peur de parler et l’anxiété avant les examens, les entretiens ou même la prise de parole en public dans cette langue. Il vise également à réduire le stress lié à l’apprentissage d’une langue en général, afin de vous aider à retenir les nouvelles informations.

Le cours dure environ 30 minutes. Il comprend une introduction à l’hypnose et trois choses à faire avant d’essayer l’auto-hypnose. Ensuite, il y a l’audio d’auto-hypnose, ainsi que des documents PDF supplémentaires pour compléter l’ensemble du processus.

Bien entendu, si vous préférez, vous pouvez également suivre les séances avec Oliver, soit en ligne, soit en personne à Bruxelles. Sachez qu’un ensemble de trois séances coûte plus de 400 $ après une consultation gratuite de 20 minutes.

3. Hypnose pour faciliter l’apprentissage des langues

Cette vidéo sur l’hypnose pour faciliter l’apprentissage des langues a été visionnée plus de 100 000 fois sur YouTube.

Cette vidéo a pour but d’aider les apprenants de langues en augmentant leur motivation à apprendre une langue. Comme l’apprentissage d’une langue demande du temps et de la détermination, rester motivé peut être un défi pour les apprenants de langues.

La vidéo présente une image en spirale qui tourne, tandis que le narrateur vous invite à vous détendre. Ensuite, le narrateur vous encourage à apprendre une langue, en vous assurant que vous aimez cela et que vous êtes doué pour cela. Même si l’hypnose elle-même ne fonctionne pas pour vous, la vidéo peut certainement servir d’encouragement.

4. Devenez fluide dans n’importe quelle langue ! – Visualisation subliminale

Le titre est peut-être un peu compliqué, mais cette vidéo de SuccessSubliminals pourrait être exactement ce que vous recherchez.

Cette vidéo utilise des affirmations positives subliminales. L’audio est quelque peu confus, de sorte que vous n’entendrez pas ces affirmations à un niveau conscient. Toutefois, la description de la vidéo fournit également une liste de ces affirmations que vous pouvez répéter ou noter.

Les affirmations sont censées vous donner confiance, et cette vidéo pourrait vous aider à acquérir la confiance dont vous avez besoin pour continuer à progresser sur la voie de la fluidité.

5. L’hypnose pour apprendre une nouvelle langue avec Oxanna Choma

Dans cette vidéo du Cara Institute for Advanced Hypnosis, l’hypnotiseur apparaît devant la caméra et parle lentement et calmement pour vous aider à vous détendre. Elle utilise également la technique bien connue du  » swinging watch  » pour vous détendre davantage.

Lorsque la séance s’intensifie, elle se concentre principalement sur la motivation et la visualisation. L’hypnotiseur fait des déclarations destinées à vous aider à vous sentir plus motivé pour étudier une langue et utiliser vos compétences.

Elle vous encourage également à visualiser l’utilisation de vos compétences, ce qui peut vous rappeler la raison pour laquelle vous apprenez une langue.

6. 368 Sounds & Noises Co.

La chaîne YouTube 368 Sounds & Noises Co. propose un certain nombre de vidéos d’hypnose, dont trois sont destinées à vous aider à apprendre des langues spécifiques. Ces vidéos prétendent utiliser des « battements binauraux », un type de son qui, selon certains, peut manipuler les ondes cérébrales, bien que des études ne l’aient pas prouvé.

Apprendre le chinois avec l’hypnose, Apprendre le japonais avec l’hypnose et Apprendre l’espagnol avec l’hypnose ont tous le même format de base. Des images apparaissent pendant qu’une chanson est jouée. Vous n’entendez pas consciemment le message qui vous est transmis, probablement parce qu’il est caché dans le son.

Chaque vidéo contient également des images. Apprendre le chinois avec l’hypnose affiche un symbole yin-yang et des messages occasionnels pour vous faire avancer. Apprendre le japonais avec l’hypnose affiche une ancienne version du drapeau japonais ainsi que des caractères japonais et des images du Japon. Apprendre l’espagnol avec l’hypnose présente le symbole yin-yang, quelques mots espagnols et des messages de motivation occasionnels.

Pourquoi essayer l’hypnose pour l’apprentissage des langues ?

Bien qu’il n’y ait pas suffisamment d’études pour affirmer que l’hypnose est une technique efficace d’apprentissage des langues, certaines études limitées sont optimistes quant à la possibilité que l’hypnose soit bénéfique. Par exemple, certaines recherches suggèrent une amélioration de l’orthographe et de la prononciation. Et tout avantage possible est en soi attrayant !

De plus, certains programmes d’hypnose visent à accroître la confiance en soi. La confiance est importante pour l’apprentissage des langues, car il faut avoir suffisamment confiance en soi pour essayer. Bien qu’il y ait peu de recherches pour démontrer que l’hypnose peut réellement améliorer la confiance en soi, tout le monde pourrait avoir besoin d’une pom-pom girl !

En général, les ressources pour l’apprentissage des langues par l’hypnose ne prétendent pas pouvoir vous enseigner une langue dans son intégralité, mais comme l’hypnose est une méthode décontractée et relaxante par nature, elle est facile à combiner avec des ressources qui ciblent une langue de manière plus approfondie, comme FluentU.

FluentU prend des vidéos authentiques – comme des clips musicaux, des bandes-annonces de films, des nouvelles et des conférences inspirantes – et les transforme en leçons personnalisées d’apprentissage de la langue.

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Essayer de nouvelles techniques d’apprentissage peut vous aider à expérimenter ce qui fonctionne pour vous. Tout le monde peut se retrouver dans une ornière en matière d’apprentissage des langues. Essayer une technique nouvelle et différente comme l’hypnose peut être la chose dont vous avez besoin pour voir votre langue cible sous un nouveau jour.

Bien que l’on ne sache pas encore si l’hypnose est une technique d’apprentissage des langues efficace, cela vaut peut-être la peine d’essayer.

Tout ce qui peut améliorer votre fluidité vaut la peine d’être essayé !

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français

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Vous n’avez pas compris quelque chose ? Revenez en arrière et réécoutez. Un mot vous a échappé ? Passez votre souris sur les sous-titres pour afficher instantanément les définitions.

espagnol

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chinois

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