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5 conseils cruciaux pour être sûr de soi en parlant une autre langue

Avez-vous l’impression de dire des mots de remplissage comme « hum » et « euh » plus souvent que tout le vocabulaire que vous avez appris dans votre nouvelle langue ?

La plupart du temps, ce n’est pas parce que vous ne connaissez pas le mot, mais parce que vous doutez de vous-même.

Et croyez-moi, je sais que des conseils aussi simples que « Ayez confiance en vous » ou « Ne vous inquiétez pas » ne sont pas utiles.

Au lieu de cela, j’ai cinq conseils pratiques pour vous aider à parler avec assurance une autre langue : faites attention à votre langage corporel, parlez fort et clairement, entraînez-vous souvent, demandez un retour d’information et utilisez vos erreurs pour vous améliorer.

Examinons chacun de ces conseils plus en détail pour vous aider à accroître votre confiance en vous dans une langue étrangère !

1. Utiliser le bon langage corporel

Je sais que vous vous demandez probablement : « Quel est le rapport entre mon langage corporel et le fait de parler une langue étrangère ? »

Eh bien… beaucoup. Le langage corporel est étroitement lié au comportement. Des études ont montré que l’un influe considérablement sur l’autre. Par conséquent, travailler sur votre langage corporel aura un impact sur votre confiance en vous lorsque vous parlerez une autre langue.

Lorsque nous n’avons pas confiance en nous, notre langage corporel en dit bien plus long que notre visage. Nous nous avachissons, nous parlons doucement, nous rompons le contact visuel et nous essayons de prendre le moins de place possible.

L’avantage de ce conseil est que vous pouvez faire semblant jusqu’à ce que vous réussissiez. Si vous vous efforcez activement d’adopter un langage corporel suffisamment confiant, cela finira par devenir une seconde nature pour vous.

Voici quelques conseils sur le langage corporel qui vous aideront à renforcer votre confiance en vous lorsque vous parlerez une langue étrangère :

  • Établissez un contact visuel approprié. La « règle d’or » est de le faire environ un tiers du temps pour une conversation confortable, et vous pouvez en faire encore plus une fois que vous l’aurez maîtrisé. Notez toutefois que dans certaines cultures, le contact visuel peut être perçu différemment.
  • Faites attention à vos mains. Ne les mettez pas dans vos poches et ne les bougez pas. Si vous êtes si nerveux, essayez d’entrecroiser vos doigts (derrière votre dos, si nécessaire) pour vous empêcher de faire ces choses.

Vous pouvez également essayer de tenir un objet qui ne vous distraira pas. Les orateurs font souvent cela pour éviter d’avoir l’air gênés. Et si tout le reste échoue, vous pouvez utiliser vos mains pour clarifier ce que vous essayez de dire.

  • Ne bougez pas trop. En vous repliant sur vous-même et en vous déplaçant, vous donnez l’impression de ne pas maîtriser la situation. En ne montrant pas votre nervosité à votre interlocuteur, vous finirez par ne plus savoir que vous êtes nerveux, parce que vous ne le serez plus !
  • Utilisez votre visage. N’oubliez pas de sourire ! Ou au moins, essayez de garder une expression neutre pour vous aider à éloigner vos inquiétudes et à paraître plus amical.

La prochaine fois que vous parlerez dans une langue étrangère, observez votre propre comportement. Maintenez-vous le contact visuel ? Vous tenez-vous droit ? Que font vos mains ?

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2. Parler clairement et fort

Parlons maintenant du fait de parler une langue étrangère.

Même si vous pensez que votre utilisation des mots ou votre prononciation est incorrecte, n’oubliez pas le point le plus important : Parlez de manière à ce que les gens puissent vous entendre et vous comprendre.

Ne commencez pas à marmonner lorsque vous êtes nerveux. Pour avoir une conversation, il faut que l’autre personne puisse vous entendre, après tout.

Essayez d’emplir la pièce (ou vos environs immédiats) de votre voix. Si cela vous aide, faites comme si vous parliez à votre grand-mère malentendante. Cela vous paraîtra étrange au début, mais vous vous y habituerez.

En outre, faites attention à la qualité de votre énonciation. Même si vous avez un accent, le fait de prononcer les mots clairement augmentera considérablement vos chances d’être compris.

Même si vous n’êtes pas sûr de vous, faites comme si vous l’étiez. Je vous promets que « faire semblant jusqu’à ce qu’on y arrive » fonctionne vraiment.

3. Pratiquez, pratiquez, pratiquez

Si vous voulez vraiment savoir comment parler une autre langue avec assurance, vous devez le faire souvent.

Plus vous parlerez, plus vous vous améliorerez, et plus vous vous améliorerez, plus vous aurez confiance en vous !

Mais vous n’avez pas besoin de vous plonger directement dans des situations très gênantes ou embarrassantes.

Vous pouvez commencer par des exercices d’observation, où vous répéterez après un enregistrement audio (comme une émission de télévision ou un podcast) et reproduirez la prononciation de l’orateur du mieux que vous pourrez. En prime, l’observation vous permettra également d’exercer vos capacités d’écoute – un autre élément essentiel pour les conversations !

Vous pouvez également vous entraîner à parler avec plus d’assurance dans votre langue étrangère en vous parlant à voix haute chez vous. Racontez ce que vous faites en faisant la vaisselle ou en pliant le linge. Faites semblant d’avoir une conversation avec un ami ou une nouvelle connaissance. Parlez à votre animal de compagnie, si vous en avez un.

L’important est de continuer à parler.

Vous avez dit quelque chose de faux ? Ce n’est pas grave, personne n’était là pour vous entendre. Dites-le correctement et continuez. Vous ne savez pas comment dire quelque chose ? Essaie quand même. Notez-le pour pouvoir le retrouver plus tard, puis continuez à parler. Plus vous vous entraînerez, plus vite vous constaterez une amélioration.

4. Demandez l’avis d’autres personnes

Toutes ces discussions sur l’amélioration et la pratique m’amènent à un autre point important : Vous avez besoin que d’autres personnes vous disent comment vous vous débrouillez.

Lorsque vous êtes prêt, commencez à parler à un ami de confiance. Faites-lui savoir que vous voulez pratiquer votre expression orale en langue étrangère et que vous aimeriez avoir un retour d’information sur vos progrès.

Vous pouvez également trouver un partenaire d’échange linguistique (ou plusieurs !). Non seulement vous obtiendrez l’avis d’un locuteur natif sur vos capacités d’expression orale, mais vous lui rendrez la pareille en l’aidant dans sa langue maternelle. De plus, les sujets de discussion ne manquent pas !

Tout en développant votre confiance en vous, vous constaterez que la plupart des gens sont plus qu’accommodants et que, le plus souvent, ils s’amusent même à vous aider pendant que vous essayez d’apprendre.

Si vous souhaitez obtenir des commentaires professionnels de la part de quelqu’un qui sait vraiment de quoi il parle, vous pouvez également envisager d’engager un tuteur privé.

Vous pouvez rechercher une personne titulaire d’un diplôme ou d’un certificat d’enseignement des langues, une personne spécialisée dans un domaine particulier ou tout autre paramètre de votre choix. Un tuteur ou un professeur de langue sera en mesure de vous donner des critiques honnêtes et détaillées sur votre façon de parler et de vous aider à corriger vos erreurs par la suite.

5. Accepter les erreurs et en tirer des leçons

Les erreurs sont en fait essentielles pour gagner en confiance lorsqu’on parle une autre langue.

Ce conseil va vraiment de pair avec le précédent : Vous avez besoin que quelqu’un vous signale vos erreurs (vous ne pouvez pas toutes les voir vous-même, après tout), afin que vous sachiez comment vous améliorer. L’amélioration, à son tour, renforcera votre confiance en vous.

Les personnes qui apprennent une langue, en particulier les adultes, sont souvent attachées à la perfection. Ils ont peur de dire quelque chose de faux, parce qu’on leur a appris que ce n’était pas acceptable.

Ce n’est pas grave si vous avez vous aussi intériorisé ce message. C’est le cas de la plupart d’entre nous. Mais abandonner le désir d’être correct et parfait fera des merveilles pour vos compétences linguistiques en langue étrangère – il y a même des preuves scientifiques à l’appui.

Chaque fois que vous vous sentez effrayé, nerveux ou découragé par vos compétences linguistiques, rappelez-vous que la seule façon de vous améliorer est de faire beaucoup d’erreurs.

Vous pourrez ainsi voir où vous vous trompez et apprendre à rectifier le tir !

Bonus : Acceptez de ne pas parler parfaitement

Lorsqu’ils parlent une nouvelle langue, les gens ont généralement très peur des moqueries ou des railleries. Ils ne supportent pas l’idée que des locuteurs natifs se moquent de leur accent ou de leur mauvaise utilisation d’un mot, même s’ils le font dans leur dos.

Le fait est que les gens ne font généralement pas cela. Et quiconque se moque de quelqu’un d’autre de manière mesquine ne mérite tout simplement pas qu’on s’en préoccupe.

La plupart des gens seront très heureux que vous essayiez d’apprendre à parler leur langue, quelles que soient vos capacités réelles. Il se peut qu’ils gloussent un peu lorsque vous commencez à parler, mais c’est généralement parce qu’ils sont nerveux quant à leur propre capacité à vous comprendre !

Ils peuvent également être surpris d’entendre leur langue parlée avec votre accent. Il est fort probable qu’ils ne se moquent pas du tout de vous ou de vos capacités d’expression orale.

Alors, riez avec eux ! Riez avec eux ! Parlez davantage ! Cela permettra d’atténuer la tension.

Même si, inévitablement, vous dites quelque chose d’incorrect, n’oubliez pas que vous êtes encore en train d’apprendre. En fait, vous êtes déjà en train de faire ce qui vous effraie : vous parlez dans une autre langue, et c’est formidable !

Apprendre à avoir confiance en soi en parlant une autre langue ne se fait pas du jour au lendemain. La maîtrise de la confiance en soi, comme la maîtrise d’une langue, demande du temps, de la patience et de la pratique.

En attendant, n’ayez pas peur de faire l’imbécile : Faites ces erreurs avec confiance et vous verrez que vous en ferez moins que vous ne le pensiez.

Et lentement mais sûrement, vous deviendrez de plus en plus confiant dans votre langue étrangère.

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